Stories
-
رياضة
RT STORIES
الدوري الإنجليزي يحطم رقمه القياسي بإنفاق تاريخي في سوق الانتقالات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد الدولي للملاكمة يفتح مسارا جديدا نحو الاحتراف عبر IBA ELITE
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زوجة محمد صلاح تتولى إدارة إمبراطوريته الاستثمارية في بريطانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمات نجم ريال مدريد تتواصل.. إدانة جديدة وقضية قد تقوده إلى السجن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشهد صادم في أوروغواي.. جماهير تقتحم الملعب وتعتدي على لاعبي فريقها والحارس يتدخل للدفاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا بلا خسارة.. اكتساح جديد في أول مونديال لكرة الماء 4×4
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"كافح وانتصر!" .. أكثر من 1000 شخص يشاركون في سباق رياضي بمنتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد الدولي لكرة السلة يرفع القيود عن روسيا وبيلاروس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بلجيكا..عمدة من أصل عربي يمنع مباراة في الدوري الأوروبي أمام فريق إسرائيلي
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
فون دير لاين: أوكرانيا طلبت مجددا بضعة مليارات يورو لشراء صواريخ "باتريوت"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة خاركوف.. لقطات لمعارك تحرير بلدة كازاتشيا لوبان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاتلة "سو-34" الروسية تستهدف مواقع الجيش الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان: إنهاء حرب أوكرانيا بالسلام مطلبنا ومطلب بوتين ومستعدون لبذل الجهود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير مدينة في دونيتسك وبلدة في خاركوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يواصل ضرب الطاقة ومراكز الصناعة والدعم العسكري في كييف وأوديسا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: ألمانيا تستحق ضربة مباشرة لمصانعها العسكرية التي تسلّح نظام كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: الجيش الروسي تلقى أوامر بشن ضربات انتقامية واسعة النطاق ضد البنية التحتية للطاقة الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: العدو سينهار.. والقوات الروسية تزيد وتيرة هجومها وتحرر بلدات جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: القوات الروسية تحاصر تجمعا كبيرا للقوات الأوكرانية في خاركوف يضم نحو 5 آلاف مقاتل
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
الجيش الإيراني ينشر مشاهد من المرحلة الـ30 لعملية "البرق"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. كارثة كادت تقع في مطار نيويورك أثناء تزويد الطائرة بالوقود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصين.. مشهد مذهل لقوس قزح دائري مكتمل قرب من جسر "هواجيانغ"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إندونيسيا.. ثوران بركان "جبل سينابونغ" في جزيرة سومطرة
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك
RT STORIES
أستاذ بجامعة كولومبيا: البنتاغون يختبر الذكاء الاصطناعي العسكري في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير المالية الفيتنامي: بلادنا يمكن أن تكون جسرا للشركات الروسية إلى أسواق "آسيان"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا تروي قصة مشاهد مزوّرة للافروف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الطاقة الروسي: مشروع "قوة سيبيريا 2" قد يصبح "قوة بايكال"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يتفقد ناقلة "بيوتر ستوليبين" الجديدة للغاز المسال قبل تدشينها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. أبرز المشاركين بمنتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"روساتوم": محطة "أكويو" النووية التركية "على بعد خطوة واحدة من تشغيلها"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمم المتحدة: آثار تغير المناخ تتزايد على اقتصادات جميع الدول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غروشكو: تراجع كبيرفي التجارة الروسية الأوروبية.. من 413 ملياراً إلى 60 ملياراً في 2025
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دبلوماسية الطيور: الإمارات تعزز نفوذها الناعم في روسيا عبر جناح "بيت الصقر" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بين الردع النووي وثروات القطب الشمالي.. موسكو تتحدى ضغوط الغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. انطلاق فعاليات منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك بحضور دولي واسع
#اسأل_أكثر #Question_More
منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك
-
حرب الخليج
RT STORIES
بقايا "صاروخ أمريكي" تفضح مجزرة في إيران وقاليباف يصف واشنطن بـ"الشيطان الأكبر" (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران: ترامب لم يعد راغبا في ضرب إيران والمواجهة طويلة حتى رحيله من منصبه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكويت.. حريق في مجمع سكني استهدفته مسيرة إيرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية: انتهاء موجة ضربات جديدة استهدفت مواقع للحرس الثوري في إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري: نفذنا هجوما صاروخيا ومسيّرا على القواعد الأمريكية في أربيل وقتلنا عددا من المعتدين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر أمريكية: الولايات المتحدة تستهدف ناقلتين إيرانيتين ضمن سياسة "ناقلة مقابل ناقلة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وكالة "مهر": تم اختبار منظومة الدفاع الجوي الجديدة لأول مرة بنجاح وتمكنت من إسقاط مسيرة أمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: الدفاعات الأردنية تتصدى لصواريخ في سماء المفرق والأزرق وإربد (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني: استهدفنا قاعدة لمشاة البحرية الأمريكية في الأردن ومقتل عدد كبير منهم بالهجوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حساب خامنئي يعيد نشر تحذير سابق: لدى الشعب الإيراني وجبهة المقاومة دروس لن ينساها العدو الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأردن: اعتراض 10 صواريخ باليستية إيرانية وسقوط 3 أخرى في مناطق بعيدة عن التجمعات السكانية
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
قمة شنغهاي في بيشكيك
RT STORIES
أوشاكوف يكشف تفاصيل اجتماع بوتين وأردوغان في بيشكيك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: منظمة شنغهاي للتعاون تمثل "نصف العالم" وقراراتها تتخذ بتوافق الآراء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرغيزستان تسلم باكستان رئاسة منظمة شنغهاي للتعاون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: الشعب الروسي متضامن مع الشعب الإيراني في نضاله من أجل مصالحه
#اسأل_أكثر #Question_More
قمة شنغهاي في بيشكيك
عواقب خطيرة لنقص فيتامين D لدى كبار السن
اكتشف علماء من جامعة ساري أن النقص الحاد في فيتامين D يزيد بشكل ملحوظ من خطر دخول المستشفى بسبب التهابات الجهاز التنفسي، بما فيها التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

"فيتامين D.. الفعالية والأنواع والجرعات الصحيحة لصحة مثالية
وتشير مجلة The American Journal of Clinical Nutrition، إلى أن الباحثين استندوا في هذه الدراسة إلى بيانات 36258 مشاركا في بنك البيانات الحيوية في المملكة المتحدة - وهم من البالغين في منتصف العمر وكبار السن الذين لا تزال التهابات الجهاز التنفسي السفلي سببا رئيسيا لوفاتهم.
وأظهر التحليل أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حاد في مستوى فيتامين D في الدم (أقل من 15 نانومول/لتر) كانوا أكثر عرضة بنسبة 33بالمئة لدخول المستشفى بسبب التهاب الجهاز التنفسي، مقارنة بمن لديهم مستوى 75 نانومول/لتر أو أعلى. كما ارتبطت كل زيادة قدرها 10 نانومول/لتر في فيتامين D بانخفاض خطر دخول المستشفى بنسبة 4 بالمئة تقريبا.
ويشير الباحثون إلى أن دور فيتامين D لا يقتصر في الحفاظ على صحة العظام والعضلات فقط، بل يشمل وظائف منظومة المناعة أيضا. ويعتقد أنه يؤثر على آليات مكافحة الفيروسات والبكتيريا، ما يساعد الجسم على الاستجابة بفعالية أكبر للعدوى التنفسية ويقلل من احتمال الإصابة بأمراض خطيرة.
ويولي الباحثون اهتماما خاصا للفئات الأكثر عرضة للخطر. فلدى كبار السن، يزداد احتمال أن تؤدي العدوى الرئوية إلى مضاعفات خطيرة وربما الوفاة. وخلال فصل الشتاء، مع ندرة أشعة الشمس، يزداد خطر نقص فيتامين D بين جميع فئات العمرية.
ويؤكد الباحثون أن دراستهم قائمة على الملاحظة ولا تثبت وجود علاقة سببية مباشرة. ومع ذلك، تشير النتائج إلى الفائدة المحتملة للحفاظ على مستوى كافي من فيتامين D كإجراء وقائي لتقليل خطر الإصابة بعدوى تنفسية خطيرة، خاصة لدى كبار السن.
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
طبيب يحذر من نقص فيتامين D ويكشف الفئات الأكثر عرضة له
يشير الدكتور إيليا بارسوكوف، أخصائي الغدد الصماء، إلى أن فيتامين D يؤدي دورا مهما في دعم المناعة، والحفاظ على صحة العضلات، وتعزيز الوظائف الإدراكية.
اكتشاف عامل خطر خفي لفشل القلب
اكتشف باحثون من تايوان أن نقص فيتامين D في الجسم يرتبط بزيادة ملحوظة في خطر الإصابة بفشل القلب لدى الأشخاص المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي.
فيتامين D ليس للعظام فقط.. كيف يساعد على إطالة عمر الخلايا؟
كشفت دراسة حديثة أن مكملات فيتامين "د" بجرعات محددة يمكن أن تبطئ بالفعل من وتيرة الشيخوخة الخلوية، بالحفاظ على الأغطية الواقية للكروموسومات المعروفة باسم "التيلوميرات".
تأثير فيتامين D على الصحة ومتوسط العمر المتوقع
يعتبر فيتامين D ضروريا ليس فقط لصحة العظام، بل وأيضا للوقاية من الأمراض المزمنة، وتعزيز منظومة المناعة، وخفض معدل الوفيات.
عامل خفي وراء الضعف الجنسي لدى الرجال
يشير الدكتور ديميتري موروزوف أخصائي أمراض المسالك البولية والذكورة إلى أن الحفاظ على صحة الرجال يعتمد على عوامل عديدة، منها تناول كميات كافية من الزنك وفيتامين D.
4 أسباب رئيسية تلزمك بتناول مكملات فيتامين د يوميا
لا يقلق معظمنا من الحصول على فيتامين د عندما يكون الطقس مشمسا. ولكن، خلال فصل الشتاء قد يكون من الضروري تناول مكملات غذائية لضمان تلبية احتياجات الجسم من هذا الفيتامين المهم.
مخاطر زيادة فيتامين D على الصحة
يشير الدكتور أندريه مارتيوشوف-بوكلاد، إلى أن فيتامين D يساعد على امتصاص الكالسيوم، ولكن الإفراط في تناوله له مخاطر على الصحة.
التعليقات