Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: استهدفنا بضربة مكثفة مواقع مرتبطة بالجيش والصناعات العسكرية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فوربس: تكتيك روسي جديد في منطقة القتال يثير ذهول الغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: إذا أراد زيلينسكي لقاء بوتين فليأت إلى موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يسرد في هستيريا عدد الضربات الروسية الضخمة في الأسبوع الماضي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تقدم قواتنا في معارك الشوارع في كراسني ليمان وكونستانتينوفكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنرال ألماني يحذر من تحول النزاع الأوكراني إلى حرب أوروبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم واسع بالمسيرات على روسيا يصيب منشآت لتخزين الوقود في ياروسلافل ويخلف قتيلا و9 جرحى في أوريول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: أعضاء في مجموعة العشرين يدعون الولايات المتحدة إلى إعادة النظر في سياسة العقوبات
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
مونديال 2026
RT STORIES
أماد ديالو يصنع التاريخ مع كوت ديفوار في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خدمة مدفوعة جديدة في مونديال 2026 تثير الجدل حول فيفا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السويد تكتسح تونس بخماسية في افتتاح المونديال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليابان تفاجئ العالم في المونديال.. "الساموراي" يبتكر أسلوبا تكتيكيا جديدا للتواصل (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مونديال 2026.. أزمة مفاجئة تضرب معسكر البرتغال قبل المباراة الافتتاحية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطة لافتة في المونديال.. العياري يسجل ولا يحتفل أمام تونس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليوم الخامس من مونديال 2026.. تابعوا الحدث لحظة بلحظة!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مواجهات نارية اليوم الاثنين في مونديال 2026.. وقمم عربية مرتقبة في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كوت ديفوار تهزم الإكوادور بهدف قاتل في مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة مفاجئة لمنتخب أوروغواي قبل مواجهة السعودية في كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوروغواي في مواجهة السعودية.. هل تتجنب مصير الأرجنتين؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الفيفا" يصدم نجم منتخب قطر بوعلام خوخي ويحرمه من هدف تاريخي في مرمى سويسرا
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
إسرائيل تواصل عملياتها في لبنان
RT STORIES
لحظة بلحظة.. غارات إسرائيلية وقصف مدفعي رغم الاتفاق الإيراني الأمريكي على وقف الحرب على جميع الجبهات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القناة 14 العبرية: إصابة جنديين إسرائيليين بنيران حزب الله في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل عملياتها في لبنان
-
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
RT STORIES
تلغراف: ترامب عدل شخصيا صياغة التعهد الإيراني بشأن المواد المخصبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون يحث على التنفيذ السريع للاتفاق بين واشنطن وطهران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سي إن إن": الجيش الأمريكي تلقى توجيهات برفع الحصار في مضيق هرمز يوم الجمعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نيويورك تايمز": إيران رفضت منح ترامب رمزية إتمام اتفاق السلام التاريخي في يوم ميلاده
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر إيراني مطلع: تنازل استثنائي انتزعه قاليباف من ترامب في اللحظة الأخيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائب وزير الخارجية الإيراني يكشف تفاصيل محادثات الـ60 يوما مع واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
باكستان: أمريكا وإيران اتفقتا على وقف فوري ونهائي لإطلاق النار على كل الجبهات بما في ذلك لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التلفزيون الإيراني يعلن رسميا التوصل لاتفاق مع الولايات المتحدة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن التوصل إلى اتفاق سلام مع إيران والرفع الفوري للحصار البحري وفتح مضيق هرمز بالكامل
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
-
فيديوهات
RT STORIES
الضفة الغربية.. هدم منازل ومنشآت غرب مدينة جنين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. أضرار جسيمة بعد غارة إسرائيلية على بلدة الدوير
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
كيف تؤثر الشاشات الزرقاء على البشرة
أفادت الدكتورة ناتاليا ميخائيلفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية أن التعرض المطول للضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيون قد يسرع شيخوخة الجلد.

الضوء الأزرق خطر على البصر
وتشير الطبيبة إلى أن التعرض المطول للضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيون يسرّع شيخوخة الجلد عن طريق التسبب في الإجهاد التأكسدي وتفكك الكولاجين.
وقالت الطبيبة: "يخترق الضوء الأزرق طبقات الجلد بشكل أعمق من الأشعة فوق البنفسجية، وصولا إلى الأدمة، ما يزيد من تكوين الجذور الحرة. وينتج عن ذلك الإجهاد التأكسدي وزيادة تفكك الكولاجين، مما يسرّع شيخوخة الجلد".
وأضافت ميخائيلفا أن عوامل أخرى تلعب دورا سلبيا، مثل ضعف الدورة الدموية الدقيقة، وتوتر عضلات الوجه، وخاصة حول منطقة العين، بالإضافة إلى جفاف الجلد. وأشارت إلى أن حرارة الشاشات وملامسة اليد للوجه باستمرار تؤدي إلى تراكم الشوائب، حيث تتجمع جزيئات الزهم والغبار الدقيقة على الجلد، ما قد يسبب التهابات وزيادة حساسية البشرة، وبالتالي شيخوخة مبكرة.

ما علاقة اللون الأزرق بالإجهاد؟
ونظرا لاستحالة التخلص التام من الأجهزة الإلكترونية، أوصت الطبيبة باتخاذ تدابير للحد من الضرر. وقالت: "ينصح باستخدام واقيات شاشة تقلل من التعرض للضوء الأزرق، وتنظيف البشرة بانتظام وبدقة. كما يجب التركيز على منتجات العناية بالبشرة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الكريمات والسيرومات التي تحتوي على فيتامينات C وE، والنياسيناميد، ومستخلصات نباتية غنية بالبيوفلافونويدات والشاي الأخضر".
وأكدت ميخائيلفا أيضا على أهمية استخدام واقي الشمس حتى في الأماكن المغلقة، لأنه يحجب جزءا من الضوء الأزرق. وأوضحت أن صحة البشرة تعتمد أيضا على نمط الحياة، لذلك من الضروري أخذ فترات راحة من الشاشات، والحصول على قسط كاف من النوم، وشرب كميات كافية من السوائل لضمان ترطيب البشرة.
المصدر: RT
إقرأ المزيد
أخصائي أورام يوضح حقيقة مخاطر وضع الهاتف تحت الوسادة
قيّم أخصائي الأورام الدكتور فلاديمير إيفاشكوف مخاطر وضع الهاتف المحمول تحت الوسادة أثناء النوم، مشيرا إلى ما إذا كان هذا السلوك قد يزيد من احتمال الإصابة بالسرطان لدى المستخدمين.
7 طرق تضر بها الشاشات صحة طفلك
تعد سنوات الطفل الخمس الأولى الأهم في نموه، حيث يتعلم خلالها المشي والكلام والتفكير والتفاعل مع الآخرين.
اختراع غريب للتحكم بالعقل عبر الشاشات الرقمية يثير الجدل
كشف خبراء عن مخططات اختراع غريب يُزعم أنه يمكن أن يؤثر على العقل البشري عبر شاشات التلفاز وأجهزة الكمبيوتر.
عادات وأمراض مرتبطة بجفاف الجلد
تشير الدكتورة إيرينا فولغينا، الأستاذة المشاركة في قسم الطب الباطني بجامعة التعليم، إلى أن جفاف الجلد قد ينجم عن عوامل خارجية وداخلية.
الضوء الأزرق يُحدث تغيرات فسيولوجية سلبية أثناء النوم
يمكن أن يكون للتعرض المطول للضوء أثناء الليل عواقب سلبية على صحة الإنسان. لكن الآن، حدد باحثون من اليابان نوعا من الضوء له عواقب أقل للتغيرات الفسيولوجية أثناء النوم.
دراسة مثيرة للجدل تحدد المدة الزمنية لاستخدام الهواتف التي تزيد من خطر الإصابة بالأورام بنسبة 60%
وجدت دراسة مفاجئة أن استخدام الهاتف المحمول لمدة لا تقل عن 17 دقيقة يوميا على مدى 10 سنوات يزيد من خطر الإصابة بأورام سرطانية بنسبة تصل إلى 60%.
كيف يؤثر الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات على الصحة العقلية؟
أظهرت دراسة حديثة أن التحديق في شاشة هاتفك في الوقت الذي يجب أن تنام فيه قد يجعلك مكتئبا بمرور الوقت.
العلماء وسر الضوء الأزرق..
أكد علماء أمريكيون أن الضوء الأزرق يساعد الإنسان على اتخاذ قرارات سريعة، مشيرين إلى ضرورة استخدامه حيث تتطلب الظروف اتخاذ قرارات حاسمة مثل قمرة قيادة الطائرات.
التعليقات