Stories
-
![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
"سي بي إس نيوز": برنامج إيران الصاروخي ودعم طهران لحلفائها الإقليميين لا يناقشان حاليا
!["سي بي إس نيوز": برنامج إيران الصاروخي ودعم طهران لحلفائها الإقليميين لا يناقشان حاليا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني يعلن تفكيك خلايا تعمل لصالح الولايات المتحدة وإسرائيل وبريطانيا
![الحرس الثوري الإيراني يعلن تفكيك خلايا تعمل لصالح الولايات المتحدة وإسرائيل وبريطانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تعلن فتح جزء من مجالها الجوي
![إيران تعلن فتح جزء من مجالها الجوي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقر خاتم الأنبياء الإيراني يعلن عودة مضيق هرمز إلى إدارة وسيطرة القوات المسلحة المشددة
![مقر خاتم الأنبياء الإيراني يعلن عودة مضيق هرمز إلى إدارة وسيطرة القوات المسلحة المشددة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس السلطة القضائية الإيرانية: ارتكب العدو جميع أنواع الجرائم الحربية ويجب ملاحقته
![رئيس السلطة القضائية الإيرانية: ارتكب العدو جميع أنواع الجرائم الحربية ويجب ملاحقته]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الإيرانية: إذا استخدم العدو الخداع في الدبلوماسية فسنحسم الأمر في ميدان القتال
![الدفاع الإيرانية: إذا استخدم العدو الخداع في الدبلوماسية فسنحسم الأمر في ميدان القتال]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقارير: أولى السفن تعبر مضيق هرمز بعد إعلان إيران عن إعادة فتحه
![تقارير: أولى السفن تعبر مضيق هرمز بعد إعلان إيران عن إعادة فتحه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يستعد لحفلة صاخبة في البيت الأبيض!
![ترامب يستعد لحفلة صاخبة في البيت الأبيض!]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مهددا باستئناف الهجمات.. ترامب: سنستحوذ على اليورانيوم الإيراني
![مهددا باستئناف الهجمات.. ترامب: سنستحوذ على اليورانيوم الإيراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر إيرانية لـCNN: واشنطن وطهران تستأنفان المفاوضات الاثنين في إسلام آباد
![مصادر إيرانية لـCNN: واشنطن وطهران تستأنفان المفاوضات الاثنين في إسلام آباد]()
#اسأل_أكثر #Question_More![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
تطورات جديدة في ملف تعاقد برشلونة مع جوليان ألفاريز
![تطورات جديدة في ملف تعاقد برشلونة مع جوليان ألفاريز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تغريدة قديمة لمحمد صلاح تثير جدلا واسعا وتكتسح الإنترنت (صورة)
![تغريدة قديمة لمحمد صلاح تثير جدلا واسعا وتكتسح الإنترنت (صورة)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فينيسيوس جونيور يثير الجدل ويوجه صدمة قوية لريال مدريد
![فينيسيوس جونيور يثير الجدل ويوجه صدمة قوية لريال مدريد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في الوقت المناسب.. النصر السعودي يفاجئ مدربه البرتغالي (فيديو)
![في الوقت المناسب.. النصر السعودي يفاجئ مدربه البرتغالي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من رينارد بعد إقالته من تدريب المنتخب السعودي
![أول تعليق من رينارد بعد إقالته من تدريب المنتخب السعودي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشجعة ليفربول تشن هجوما لاذعا على سلوت وتوجه رسالة نارية إلى محمد صلاح (فيديو)
![مشجعة ليفربول تشن هجوما لاذعا على سلوت وتوجه رسالة نارية إلى محمد صلاح (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![هدنة بين حزب الله وإسرائيل]()
هدنة بين حزب الله وإسرائيل
RT STORIES
إسرائيل تخطط لفرض "الخط الأصفر" لمنع عودة سكان 55 قرية جنوب لبنان
![إسرائيل تخطط لفرض "الخط الأصفر" لمنع عودة سكان 55 قرية جنوب لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. الهدنة الهشة في لبنان تدخل يومها الثاني على وقع الخروقات الإسرائيلية
![لحظة بلحظة.. الهدنة الهشة في لبنان تدخل يومها الثاني على وقع الخروقات الإسرائيلية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: سنساعد لبنان ليصبح دولة من جديد
![ترامب: سنساعد لبنان ليصبح دولة من جديد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: قتيل في استهداف مسيرة إسرائيلية دراجة نارية جنوب لبنان في خرق لوقف النار
![مراسلتنا: قتيل في استهداف مسيرة إسرائيلية دراجة نارية جنوب لبنان في خرق لوقف النار]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: إسرائيل لن تقصف لبنان بعد الآن.. يكفي يعني يكفي
![ترامب: إسرائيل لن تقصف لبنان بعد الآن.. يكفي يعني يكفي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: المهمة في لبنان لم تنته وحزب الله اليوم ليس إلا ظلا لما كان عليه في أيام نصر الله
![نتنياهو: المهمة في لبنان لم تنته وحزب الله اليوم ليس إلا ظلا لما كان عليه في أيام نصر الله]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس اللبناني: المفاوضات لا تعني التفريط بالحق ومستعد لتحمل مسؤولية هذه الخيارات
![الرئيس اللبناني: المفاوضات لا تعني التفريط بالحق ومستعد لتحمل مسؤولية هذه الخيارات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس": ترامب صدم نتنياهو بمنشور حظر الغارات الجوية على لبنان
!["أكسيوس": ترامب صدم نتنياهو بمنشور حظر الغارات الجوية على لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_More![هدنة بين حزب الله وإسرائيل]()
هدنة بين حزب الله وإسرائيل
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
رئيس الأركان البلجيكي: الاتحاد الأوروبي سيطيل الصراع في أوكرانيا تمهيدا لمواجهة مع روسيا في 2030
![رئيس الأركان البلجيكي: الاتحاد الأوروبي سيطيل الصراع في أوكرانيا تمهيدا لمواجهة مع روسيا في 2030]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائب أوكراني يدعو إلى تعبئة المتقاعدين العسكريين والشرطة والمجندين الاحتياط إلى الجبهة
![نائب أوكراني يدعو إلى تعبئة المتقاعدين العسكريين والشرطة والمجندين الاحتياط إلى الجبهة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يعلن سيطرته على بلدة في خاركوف اليوم وتحييد 7260 جنديا أوكرانيا خلال أسبوع
![الجيش الروسي يعلن سيطرته على بلدة في خاركوف اليوم وتحييد 7260 جنديا أوكرانيا خلال أسبوع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس أركان القوات البلجيكية: الاتحاد الأوروبي يدعم كييف لإطالة أمد النزاع على حساب دماء الأوكران
![رئيس أركان القوات البلجيكية: الاتحاد الأوروبي يدعم كييف لإطالة أمد النزاع على حساب دماء الأوكران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من "الشريك الاستراتيجي" إلى "البقرة الحلوب".. غضب شعبي ألماني من تصريحات زيلينسكي
![من "الشريك الاستراتيجي" إلى "البقرة الحلوب".. غضب شعبي ألماني من تصريحات زيلينسكي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: برلين باتت شريكة رئيسية لزيلينسكي في دفن مواطني أوكرانيا
![زاخاروفا: برلين باتت شريكة رئيسية لزيلينسكي في دفن مواطني أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
أنغولا.. فيضانات كارثية تسفر عن وفاة ما لا يقل عن 45 شخصا وإصابة أكثر من 50 ألفا آخرين
![أنغولا.. فيضانات كارثية تسفر عن وفاة ما لا يقل عن 45 شخصا وإصابة أكثر من 50 ألفا آخرين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يتسلم دفعة جديدة من مقاتلات "سو-35 إس"
![الجيش الروسي يتسلم دفعة جديدة من مقاتلات "سو-35 إس"]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
طريقة سهلة و"ممتعة" لتخفيف آلام الظهر دون أدوية
كشفت دراسة طبية حديثة عن طريقة سهلة وفعالة تساعد على تقليل آلام الظهر الحادة دون الاستعانة بالأدوية والمسكنات.
أشارت مجلة WJEM الطبية إلى أن دراسة حديثة أظهرت أن الاستماع للمقطوعات الموسيقية المفضلة يمكن أن يخفف الألم لدى المرضى الذين يعانون من آلام حادة في الظهر عند مراجعتهم أقسام الطوارئ بالمستشفيات.
خلال التجارب، استمع المرضى لمدة عشر دقائق فقط إلى مقطوعات موسيقية يحبونها، ولاحظ الأطباء انخفاضا ملحوظا في مستوى الألم لديهم. وأكد الباحثون أن هذا التأثير لا يرتبط بالقضاء على سبب الألم، بل يعود إلى تقليل التوتر والقلق وتحسين الانتباه لدى المرضى.
آلام الظهر: تشوهات العمود الفقري وأسبابها وكيفية التعامل معها
وأشار الخبراء إلى أن هذه الطريقة بسيطة ومتاحة، إذ يتم تزويد المريض بسماعات رأس ومشغل موسيقى مع اشتراك في القنوات الموسيقية على الإنترنت. وتعتبر هذه الطريقة فعالة من حيث التكلفة، كما أنها تقلل الحاجة لاستخدام مسكنات الألم التقليدية التي قد يكون لها آثار جانبية على الصحة.
كما يقترح الباحثون إمكانية توسيع استخدام العلاج بالموسيقى في المستقبل لتخفيف الألم لدى الأشخاص الذين يتعالجون من إدمان المخدرات أو الكحول، مما يعزز فعاليته كأداة داعمة في الرعاية الصحية.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
إشعاع منخفض الجرعة يفتح آفاقا لعلاج ألم الركبة المزمن
أظهرت دراسة سريرية جديدة أن جلسة واحدة من العلاج الإشعاعي بجرعة منخفضة قد توفر خيارا آمنا وفعالا لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي في الركبة، خاصة في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة.
ألم الظهر المزمن قد يكشف عن أمراض أخرى أكثر خطورة
كشفت دراسة حديثة أن آلام الظهر المزمنة لا تقتصر على كونها مصدر إزعاج يومي، بل قد تمثل مؤشرا على وجود مشكلات صحية أكثر خطورة.
دراسة نرويجية: المشي لأكثر من ساعة ونصف يوميا يقلل خطر آلام أسفل الظهر المزمنة
يعد ألم أسفل الظهر من أكثر أسباب الإعاقة انتشارا عالميا. ورغم انتشار الكراسي المريحة والأجهزة الداعمة، تشير الأدلة إلى أن الحركة والنشاط البدني تلعب دورا أكبر في الوقاية من الألم.
وداعا للآثار الجانبية: علماء روس يبتكرون مسكن آلام يتفوق على الديكلوفيناك بأمان تام!
نجح علماء من الجامعة التكنولوجية القومية للبحوث في بيرم في تصنيع فئة جديدة من المركبات الكيميائية، تُستخدم لتطوير أدوية مسكنة للألم من الجيل الجديد.
دراسة: النظام الغذائي النباتي يحمي من السرطان
أظهرت دراسة طبية حديثة أن اعتماد نظام غذائي خال من اللحوم قد يكون له أثر وقائي ضد عدد من الأمراض السرطانية.
علاج نفسي فعال لآلام الظهر المزمنة
اعتمد علاج آلام الظهر المزمنة على أساليب محدودة لفترة طويلة، حيث كانت الفوائد غالبا مؤقتة ومتفاوتة الشدة.
نصائح يومية بسيطة لتجنب آلام الظهر المزمنة
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر المزمنة والمفاجئة، ويعتبر العمود الفقري أحد أعقد الهياكل الهندسية في جسم الإنسان.
أسباب آلام الرقبة
تعد آلام الرقبة من أسباب الإعاقة الشائعة، وقد ازدادت خلال الربع الأخير من القرن الماضي. ورغم أن الألم قد يزول من تلقاء نفسه خلال بضعة أشهر، إلا أن كثيرين يعانون منه لفترات طويلة.
التعليقات