Stories
-
مونديال 2026
RT STORIES
نبض اليوم الـ18.. كأس العالم 2026 يبدأ وجهه الحقيقي وانطلاق الأدوار الإقصائية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنجلترا تتصدر المجموعة الـ12 بثنائية في بنما في ليلة تاريخية لكين بمونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سرقوا حلم أمة".. إبراهيموفيتش يشن هجوما حادا على حكام "VAR" بعد دراما مباراة مصر وإيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حسابات معقدة.. كيف تتأهل إيران إلى دور الـ32 لكأس العالم؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر تفتح صفحة جديدة في كأس العالم بأرقام لم تحققها من قبل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تألقه في كأس العالم.. الهلال السعودي يسارع الخطى نحو محمد صلاح (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل زيزو بعد انتقادات أبو تريكة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول قرار لأشرف حكيمي بعد تأييد إحالته إلى المحاكمة في فرنسا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لماذا ألغى الحكم هدف إيران الثاني في شباك مصر؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كم تبلغ مكافأة منتخب مصر بعد تأهله إلى دور الـ 32 في كأس العالم؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الشرف قبل النصر".. منتخب إيران يترك رسالة مؤثرة في غرفة تبديل الملابس بعد التعادل مع مصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة قوية تضرب منتخب أستراليا قبل لقاء مصر في دور 32 من كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من حسام حسن بعد تعادل مصر مع إيران وتأهلها لدور الـ32 في كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أبو تريكة يفاجئ مصطفى شوبير على الهواء بعد مباراة مصر وإيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من دونيس بعد خروج المنتخب السعودي من كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدرب الأرجنتين يكشف موقف ميسي من المشاركة في مباراة الأردن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الموعد والقنوات الناقلة لمباراة الجزائر والنمسا اليوم في كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطة عفوية بين حسام حسن وإمام عاشور في مباراة مصر وإيران تكتسح الإنترنت (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدرب المنتخب الإيراني يعلق على تعادل بطعم الخسارة أمام مصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن مستجدات داخل معسكر منتخب مصر قبل مواجهة أستراليا في دور الـ32 من مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإصابات تضرب منتخب مصر رغم التأهل إلى دور الـ32 في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خريطة دور الـ32 تكتمل تدريجيا.. 28 منتخبا يتأهلون و9 مواجهات مؤكدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بلجيكا تمطر شباك نيوزيلندا بخماسية في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر تحسم التأهل إلى دور الـ32 رسميا بعد تعادل مثير مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بهدف وحيد.. إسبانيا تحسم التأهل إلى دور الـ32 بعد فوز صعب على أوروغواي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية تودّع المونديال.. الرأس الأخضر يكتب التاريخ ويتأهل لدور الـ32
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
إسرائيل ولبنان يتوصلان إلى اتفاق إطار
RT STORIES
بعد "الاتفاق الإطاري" مع لبنان.. نتنياهو يعرض المناطق التي ستبدأ فيها المرحلة التجريبية (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هآرتس": بنود "الاتفاق الإطار" الموقع في واشنطن تمهد الطريق لتحويل جنوب لبنان إلى "غزة 2"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وليد جنبلاط يرصد "أمرا غريبا" في الاتفاق بين لبنان وإسرائيل: "المربع الأسود"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيئة علماء بيروت تحذر السلطات اللبنانية من خيار قاتل بعد توقيعها اتفاق الإطار مع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاسم: "اتفاق الإطار" بين بيروت وإسرائيل مذلة وعار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. إجراءات أمنية مشددة وعاجلة لمنع الشغب والإخلال بالأمن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محللون إسرائيليون: تل أبيب تدفع بلبنان نحو حرب أهلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس البرلمان اللبناني نبيه بري يحذر اللبنانيين من الفتنة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإذاعة الإسرائيلية: نتنياهو يؤكد أن الانسحاب من لبنان لن يتم إلا بعد نزع سلاح "حزب الله"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الأمريكية تنشر نص "اتفاق الإطار" بين لبنان وإسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سفير إسرائيل في واشنطن: إيران وحزب الله باتا خارج اللعبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان وإسرائيل يوقعان "اتفاقا إطاريا ثلاثيا" برعاية أمريكية
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل ولبنان يتوصلان إلى اتفاق إطار
-
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
RT STORIES
فانس مدافعا عن استراتيجية واشنطن تجاه إيران: أمريكا رابحة في الحالتين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسط حراك دبلوماسي متسارع.. مصر وإيران تبحثان فرص التوصل إلى اتفاق نهائي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فورين بوليسي" تكشف ماذا كسبت واشنطن من "عملية الغضب الملحمي" ضد إيران وماذا خسرت؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيئة أمريكية: توسيع طريق بحري قبالة سواحل عمان لتسهيل عبور هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تعلن استئناف تسيير الرحلات الجوية المباشرة إلى دبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول إيراني يعلن استئناف المبادلات التجارية مع الإمارات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شهباز شريف: الوضع الإقليمي أثبت أهمية أمن الملاحة البحرية للاقتصاد العالمي وسلاسل الإمداد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الإيرانية الضربات الأمريكية الأخيرة انتهاك صريح لمذكرة التفاهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي ينشر فيديو للضربات الأخيرة لإيران
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
-
زلزال فنزويلا
RT STORIES
ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال فنزويلا إلى 1430 قتيلا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا ترسل فريق إنقاذ إلى فنزويلا للمشاركة في جهود إزالة آثار الزلزال
#اسأل_أكثر #Question_More
زلزال فنزويلا
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الجيش الروسي يستهدف بمسيرات جوية مصفاة نفط قرب زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"جزار يراهن على القتلى".. القائد العام لقوات كييف يدفع بجنوده إلى المجهول لإنقاذ استراتيجيته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيتسو: سلوفاكيا لن تدعم خلال قمة الناتو تمويل الصراع في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة: زيلينسكي يستخدم تكتيكات الرايخ الثالث ضد بيلاروس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تدمير مقاتلتين أوكرانيتين في مطارهما (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدة جديدة بمقاطعة دنيبروبيتروفسك شرق أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دونيتسك.. مسيرات FPV الروسية تدمر موقعا للقوات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعادة 7 مدنيين روس احتجزتهم قوات كييف في مقاطعة كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 175 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
10 إصابات وتضرر منشأة صناعية بهجوم أوكراني على فولغوغراد الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
توقعات بارتفاع الدين العام الأوكراني إلى 330 مليار دولار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل شخصين وإصابة أربعة في هجمات أوكرانية على جمهورية لوغانسك الشعبية
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
روسيا.. طفل صيني يتألق في نهائيات بطولة رقص الصالات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فنزويلا.. مشاهد مروعة لانهيار الأبراج السكنية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
العلماء يحذرون: التمارين الرياضية قد تؤدي إلى سكتة دماغية لدى من يعانون انسداد الشرايين
توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة الرياضة أمر حيوي لضمان تدفق الدم بشكل جيد، لكنها قد تشكل خطرا على الأشخاص الذين يعانون من انسداد الشرايين.
تعتبر ممارسة الرياضة جزءا مهما من الحفاظ على صحتك، حتى لو كانت منخفضة الشدة مثل المشي.
وتظهر عادة كواحدة من العديد من التوصيات التي قدمتها الهيئات الصحية لتقليل مخاطر الإصابة بمشكلات مختلفة، إلى جانب تغييرات نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي والإقلاع عن التدخين.
ومع ذلك، هناك بعض الحالات التي يمكن أن تكون فيها ممارسة الرياضة ضارة بالفعل بصحتك.
ووجد فريق من المعهد الهندي للتكنولوجيا في Kharagpur، أن زيادة معدل ضربات القلب يمكن أن تؤدي إلى حدوث سكتة دماغية في المرضى الذين يعانون من انسداد شديد في الشرايين السباتية - الشرايين التي تمد الدماغ بالدم.
ومع ذلك، بالنسبة للمرضى الأصحاء وأولئك الذين يعانون من انسداد طفيف في الشرايين، فإن التمارين الرياضية لا تزال مفيدة للحفاظ على تدفق الدم بشكل صحي، على حد قولهم.
وتوفر الشرايين السباتية تدفق الدم إلى أنسجة الوجه والدماغ وتقع على جانبي الرقبة.
وعندما تبني الدهون والكوليسترول والجزيئات الأخرى الجدران الداخلية للشريان السباتي، فإنها تشكل لوحة تضييق الشريان.
وفي حين أنه قد يكون من الصعب للغاية اكتشاف المراحل المبكرة من تراكم اللويحات، فإن التضيق خطير لأنه يحد من تدفق الدم إلى الدماغ.

كشف أسباب ازدياد ضربات القلب في الصباح
وفي المرضى الأصحاء، يزيد معدل ضربات القلب المرتفع ويثبت قوة السحب التي يمارسها الدم على جدار الوعاء الدموي، ما يقلل من خطر الإصابة بالتضيق.
ولكن بالنسبة للمرضى الذين يعانون بالفعل من تضيق، فقد لا يكون مفيدا.
وكجزء من دراسة نُشرت في مجلة Physics of Fluids، استخدم الفريق نمذجة حاسوبية لمحاكاة تدفق الدم في الشرايين السباتية في ثلاث مراحل من التضيق.
وكانت هذه المراحل: بدون انسداد، ومع انسداد خفيف بنسبة 30%، وانسداد معتدل بنسبة 50%.
وقارنوا تأثير معدل ضربات القلب الناجم عن التمرين، 140 نبضة في الدقيقة، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة من 67 و100 نبضة في الدقيقة.
وكما هو متوقع، بالنسبة للحالات الصحية والمعتدلة، حسنت حالة التمرين من صحة الشريان السباتي المحاكى.
لكن الفريق قال إن نتائج الانسداد المعتدل "مثيرة للقلق".
وقال معد الدراسة الدكتور سومناث روي: "تظهر التمارين المكثفة آثارا سلبية على المرضى الذين يعانون من تضيق متوسط أو أعلى. إنه يزيد بشكل كبير من إجهاد القص في منطقة التضيق، ما قد يؤدي إلى تمزق التضيق".
وأضاف: "هذه اللويحة الممزقة قد تتدفق بعد ذلك إلى الدماغ وإمداداته الدموية، مسببة سكتة دماغية".
وقال الدكتور روي إن ارتفاع معدل ضربات القلب يمكن أن يزيد أيضا من احتمال حدوث تضيق آخر.
وتساهم العديد من العوامل في حدوث التضيق وخطر السكتة الدماغية، بما في ذلك العمر ونمط الحياة والوراثة، لكنهم يوصون بفحص صحة الشرايين بانتظام للأشخاص الذين يقومون بتمارين مكثفة.
وأوصى الفريق باتباع نظام تمارين محدد بعناية للأشخاص الذين يعانون من تضيق متوسط إلى شديد أو لديهم تاريخ من السكتات الدماغية.
المصدر: إكسبريس
التعليقات